چالش جدی هیات مدیره استقلال

جلسه اعضای هیات مدیره باشگاه استقلال برای انتخاب سرمربی جدید به زودی برگزار می شود و گرایش بیشتر اعضاء انتخاب یک مربی خارجی خوب برای تیم است و دراین باره صحبت هایی هم داشتند.

آنالیز برنامه مسابقات لیگ والیبال ملل 2019

فصل 2019 هفتمین حضور متوالی ایران در لیگ جهانی والیبال است؛ تورنمنتی که دو سال است با فرمتی جدید و با نام "لیگ والیبال ملل" یا عبارت مرسومتر "لیگ ملتهای والیبال" شناخته میشود.

معروف باثبات ترین، فیاضی کلیدی ترین و غفور امتیاز آورترین

تیم ملی والیبال ایران توانست اولین بازی خود در لیگ ملت های ٢٠١٩ را با پیروزی برابر ایتالیا پشت سر بگذارد.

ششمین قهرمانی در اروپا برای قرمزها

لیورپول با پیروزی 2-0 مقابل تاتنهام، قهرمان رقابت های این فصل لیگ قهرمانان اروپا شد.

دشت دوم هم برای ایران 3 امتیازی بود

تیم ملی والیبال ایران در دومین بازی خود در لیگ ملت های 2019 مقابل چین میزبان 3 بر صفر به برتری رسید

قهرمانی قرمزها در طولانیترین بازی تاریخ!

شاگردان برانکو قهرمانی لیگ برتر را در جام حذفی نیز تکرار کردند و با برتری مقابل داماش فصل را به بهترین شکل به پایان رساندند.

گرم کردن قبل از تمرین اهمیت زیادی دارد. دلیل اهمیت این موضوع بهبود عملکرد و کاهش ریسک آسیب می باشد.یک گرم کردن خوب باعث افزایش دمای عضلات و فعالیت بهتر آنها می شود.جریان خون و اکسیژن رسانی به عضلات

از آن مدیرهایی نیستم که به میز بچسبم

مدیرعامل پرسپولیس با حضور در نشست خبری توضیحاتی را درباره مشکلات این باشگاه ارائه کرد.

جدال حیثیتی را بردیم، صدرنشین ماندیم

تیم ملی والیبال ایران با نتیجه 3 بر 2 در یک جدال نفسگیر توانست لهستان را از پیش رو بردارد و صدرنشین لیگ ملت ها باقی بماند.